Peso netto
360 g
360 g
440
Porzioni: 3
3 Porzioni
Filetti di cernia indopacifica surgelati
Il Cuoco di Mare
Per l'elenco degli ingredienti in ordine decrescente di quantità, fa fede l'elenco riportato sull'immagine del prodotto.
I produttori possono modificare senza preavviso la ricetta,gli allergeni o gli ingredienti dei prodotti così come la confezione. Le informazioni possono quindi differire rispetto a quelle mostrate sul sito. Si raccomanda di leggere attentamente l'etichetta, gli avvertimenti e le istruzioni riportate sulla confezione prima di consumare o utilizzare il prodotto.
(3) Oceano Pacifico nord occidentale zona FAO 61
A) Epinephelus aerolatus - cernia indopacifica
Zone di pesca
(1) Oceano Indiano occidentale zona FAO 51
ALLERGENI: pesce
(4) Oceano Pacifico centro occidentale zona FAO 71
PUÒ CONTENERE TRACCE DI molluschi E crostacei
(2) Oceano Indiano orientale zona FAO 57
B) Epinephelus diacanthus - cernia indopacifica
**Per l'identificazione della specie utilizzata e della relativa zona di cattura vedere lettera e numero riportati a fianco della data di surgelazione:
Cernia indopacifica** pescata con reti da traino
Si consiglia di fare attenzione alla possibile presenza di spine
Potrebbe contenere Crostacei
Potrebbe contenere Molluschi
Contiene Pesce
Può contenere tracce di molluschi e crostacei
Allergeni: pesce
Informazioni nutrizionali relative a 100 g di prodotto (valori medi), le eventuali oscillazioni dipendono dalle caratteristiche naturali del prodotto | % Assunzioni di riferimento* per 100 g | Informazioni nutrizionali relative a 120 g di prodotto (valori medi), le ventuali oscillazioni dipendono dalle caratteristiche naturali del prodotto | % Assunzioni di riferimento* per porzione da 120 g | |
---|---|---|---|---|
Energia | 385 kJ | 4,6 % | 462 kJ | 5,5 % |
92 kcal | 110 kcal | |||
Grassi | 1,6 g | 2,2 % | 1,9 g | 2,7 % |
di cui acidi grassi saturi | 0,9 g | 4,3 % | 1,1 g | 5,1 % |
Carboidrati | 0,2 g | 0,1 % | 0,3 g | 0,1 % |
di cui zuccheri | 0,0 g | 0,0 % | 0,0 g | 0,0 % |
Fibre | 0,0 g | 0,0 % | 0,0 g | 0,0 % |
Proteine | 18,9 g | 37,6 % | 22,7 g | 45,2 % |
Sale | 0,1 g | 0,3 % | 0,1 g | 0,4 % |
*%AR = Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) | ||||
La confezione contiene 3 porzioni |
Filetti al naturale
Filetti di cernia indopacifica surgelati
Sfilettati da freschi
Confezione riciclabile nella carta
3 Porzioni
Pronti in 7 minuti
Confezione
Italia
FSC - Misto - Imballaggio - FSC C119810
FSC
281
242
48
Mantenere congelato
Surgelato
Per una conservazione ideale Per conservare le caratteristiche ottimali del prodotto, consumarlo entro la data di scadenza riportata sulla confezione Nel congelatore: **** *** -18°C Consumare preferibilmente entro la data indicata sulla confezione ** -12°C 1 Mese * -6°C 1 Settimana Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni Nel frigorifero 24 ore Non ricongelare il prodotto una volta scongelato.
Filetti di cernia alla marinara Ingredienti e dosi per 3 persone: 1 confezione di Filetti di Cernia Meno30; 250 g di pomodori pelati; basilico fresco; peperoncino; origano; 1 spicchio di aglio; 100 g di olive nere snocciolate; 1/4 di bicchiere di vino bianco; olio d'oliva, sale q.b. In una padella antiaderente far imbiondire l'aglio nell'olio. Aggiungere i filetti di cernia (precedentemente scongelati) ed il vino bianco. Quando il vino sarà evaporato aggiungere il pomodoro, il peperoncino, il sale, l'origano e le olive. Cuocere per circa 15 minuti. A fine cottura aggiungere il basilico fresco. Guarda la video ricetta tramite il QR code o sul nostro sito internet www.menotrenta.it nella sezione "ricette"
Modalità di preparazione: Scongelare i filetti sotto un getto d'acqua fredda corrente per alcuni minuti. Una volta scongelati, cuocere i filetti a fuoco moderato in una padella antiaderente, aggiungendo un filo di olio d'oliva, per 6-7 minuti (rigirandoli a metà cottura). Da consumare previa cottura.
Busta: Carta - Largamente riciclabile
Meno 30 Surgelati Seguici su: Facebook, Instagram
Confezionato per Emme Gel s.r.l. Via di Le Prata, 33 int. 50041 Calenzano (FI) nello stabilimento di Via Crocetta, 3 Brembio (LO)
www.menotrenta.it
www.menotrenta.it Emme Gel s.r.l. Via di Le Prata, 33 int. 50041 Calenzano (FI)
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